ミートボール＆なすの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   使用したミートボールはこちらです。66ｇ入っていました(^^)

2. 2

   ナスとピーマンは食べやすい大きさに切り、ナスは水にさらし水気をきっておきます。

3. 3

   熱したフライパンに油をしき、ナスを炒めます。

4. 4

   2～3分炒めしんなりしてきらたピーマンを加え更に1分くらい炒めます。
   （油が足りないようだったら様子を見て少し足してください。）

5. 5

   水とミートボールをたれごと加え全体に絡ませたら出来上がりです。