オオバコ入りおから餅de❤青海苔あんこのお餅❤ レシピ・作り方

オオバコ入りおから餅de❤青海苔あんこのお餅❤
小太郎1212
小太郎1212
ダイエット中にも大福・・・
気分で (*´艸`*)❤

材料(2人分)

  • 生おから 100g
  • 130cc
  • オオバコ (サイリウム)粉末小さじ1
  • 粒あん 40g程度
  • 青海苔 ☆大1
  • ☆ひとつまみ
  • お砂糖 ☆好みでティースプーン1杯程度

作り方

  1. 1 耐熱性のあるボウルに生おから、水を入れて混ぜる。
  2. 2 良く混ざったらオオバコ粉末を入れて混ぜる。

    800wレンジ2分チン。

    W数により増減してください。目安は生地がモコモコっと膨れる程度^^
  3. 3 あんこを4等分して丸めておく。
  4. 4 ラップを子供茶碗ほどの大きさの器にかける。
    (30×20cm程)
  5. 5 4等分した2を置き中央を凹ませる。
    3のあんこを入れて茶巾絞りの要領でギュギュっと捻り形を整える。

    火傷注意^^;
  6. 6 ☆をまぶして完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090014456
  • 公開日:2014/04/13
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つくったよレポート(2件)

  • ブ〜子
    ブ〜子
    2014/05/14 13:58
    オオバコ入りおから餅de❤青海苔あんこのお餅❤
    ダイエッタァ~餡子はやめれません!(笑)チョコが落ち着くと今度は餡子 何とかしてくれぇ~って自分に言いたいよ 食生活 乱れっぱなしで肌まで荒れる(笑)
  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2014/04/30 00:13
    オオバコ入りおから餅de❤青海苔あんこのお餅❤
    ほんとこれ大福だね~!!すごく良いこと教えてくれてほんとありがとぅ~❤早速レシピでも活用させてもらったよ~♫←パパも旨いて喜んだ@^^@感謝感謝だよ~❤

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