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❤竹輪と葱と人参の卯の花❤ レシピ・作り方

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小太郎1212
優しい味わい❤(人´∀`o)❤
みんながつくった数 2

材料(4人分)

人参
中くらい1本
竹輪
3本
冷凍カットひとつかみ
おから
生150g
150cc
白みそ
小さじ1弱
生姜
小さじ1弱
パルスイート
小さじ1
白だし
ティースプーン1杯程度
ごま油
ティースプーン1杯弱
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作り方

  1. 1
    人参は縦に2等分して薄切りカット。

    竹輪は1-2mmに輪切りカット。
  2. 2
    白みそと生姜とパルスイートと白だしとごま油を混ぜておきます。
  3. 3
    小鍋に水とおからと1と2と入れて煮立たせる。

    煮立ったら中火よりやや弱めの火加減で4-5分絶えずかき混ぜつつ煮汁を飛ばして行きます。
  4. 4
    好みの汁気まで煮汁を飛ばしたら葱を入れて合わせて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

公開日:2013/10/22

関連情報

カテゴリ
おから

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2015/03/26 16:27
ちはちは♡おからの消費に大量に作らせてもらったよ(笑)全部食べれなかったから、お夕飯はこれを使ってコロッケを作る予定(^^♪今からワクワクよ~食いしん坊万歳・笑
ぷ〜みぃまま♪
|*・ω・)ノ こんばんわぁ☆ またkg買いかな?w❤最近おから詰まるのw笑❤不溶性食物繊維入りだからかな^^;鼻平気?私も簡単なモンばっかだw笑❤愛レポ感謝❤
2014/03/18 18:44
こんばんは♪おからに味噌と生姜!コタさん家の味だね❤美味しく頂きました(*^_^*)
haruru88
|*・ω・)ノ こんばんわぁ☆ おから好きさんに気に入って貰えて嬉しいよ~❤^^❤ めちゃ美味しそう❤おから食べたくなったよ^^ いつも愛レポ有難うね❤^^❤

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