快腸❤ブルーベリーヨーグルトと食物繊維のデザ❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 寒天 無糖１００ｇ
- ビヒダス ブルーベリーヨーグルト １カップ・８０ｇ☆
- 食物繊維パウダー 市販顆粒３ｇ☆
- コラーゲン 有れば液体５ｃｃ
- アーモンドスライス ３ｇ
作り方
-
1
使ったのはコレ❤
このカップの中で食物繊維を混ぜておきます。
-
2
器に１ｃｍ角カットの寒天を入れてコラーゲンを回し入れる。
１を置きアーモンドスライスを散らして完成❤
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トリプル快腸ヨーグルト❤(人´∀｀o)❤