❤バナナと青汁と薩摩芋とのメープルヨーグルト❤ レシピ・作り方

❤バナナと青汁と薩摩芋とのメープルヨーグルト❤
小太郎1212
小太郎1212
お通じによさそう❤(人´∀`o)❤

材料(1人分)

  • ヨーグルト 無糖100g
  • メープルシロップ 小さじ1
  • バナナ 大きめ3分の2本
  • 薩摩芋 2-3mmカット15g
  • 青汁 0.5g

作り方

  1. 1 薩摩芋は600wレンジ40秒チン。
  2. 2 器にヨーグルトとメープルシロップを入れて混ぜる。

    斜め削ぎ切りバナナと薩摩芋を置き青汁をかけて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090010201
  • 公開日:2013/10/13
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カテゴリ
ヨーグルト
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つくったよレポート(3件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2014/01/26 18:45
    ❤バナナと青汁と薩摩芋とのメープルヨーグルト❤
    又々バナナチップ代用で御免ね〜♡青汁も多めにぶっ掛け〜w
    これで明日は快調快腸絶好調よ〜♡ごち様^ ^
    お出かけは寒かったけど雨は降らなかったよ♡私、晴れ女〜♪
  • momotarou1234
    momotarou1234
    2014/01/08 22:43
    ❤バナナと青汁と薩摩芋とのメープルヨーグルト❤
    こんばんは~❤
    安納芋で作ったから甘くて美味しかったわ~私も大好きな組み合わせのこのヨーグルト嬉しい❤ご馳走様でした~
  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2013/10/19 00:13
    ❤バナナと青汁と薩摩芋とのメープルヨーグルト❤
    こんばんはぁ❤バナナ先入れしたらどこにあるのかよく解らない写真になってしまってごめんねっ。これめちゃ腸に利いたよv^^v朝食にうまごちさまぁ❤

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