❤小松菜と豆腐と竹輪の塩にんにくカレー炒め❤ レシピ・作り方

Name: ❤小松菜と豆腐と竹輪の塩にんにくカレー炒め❤
Yield: 4
Ingredients: 木綿豆腐 ４００ｇ; 小松菜 ２束; 竹輪 ４本; 塩麹 小さじ２☆; カレー粉 ２ｇ☆; 味醂 小さじ２☆; ごま油 大１; にんにく チューブ１ｃｍ; 胡麻 大１.５

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小太郎１２１２

ボリューミー❤(人´∀｀o)❤

みんながつくった数 1件

材料（4人分）

木綿豆腐: ４００ｇ

小松菜: ２束

竹輪: ４本

塩麹: 小さじ２☆

カレー粉: ２ｇ☆

味醂: 小さじ２☆

ごま油: 大１

にんにく: チューブ１ｃｍ

胡麻: 大１.５

作り方

1

豆腐は水切りして１６等分にカットする。

小松菜は３－４ｃｍにカット。

竹輪は斜め削ぎ切り。
2

お鍋にごま油を入れて中火で点火。

豆腐を４－５分炒める。

小松菜と竹輪とにんにくを加えて更に中火で３分炒める。
3

☆を加えてそのまま２分炒めて胡麻を和えて完成❤

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2013/06/30

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このレシピを作ったユーザ

小太郎１２１２

つくったよレポート（ 1 件）

2013/07/21 22:53

こんばんは〜♡塩麹がまだ熟成中なので塩麹きのこ代用で、ごめんね〜♪カレー味がとっても美味しくてメンズ達に大好評だったよ〜！旨ゴチ様〜V(^_^)V

やなママ☆

|*･ω･)ﾉこんばんわぁ☆ 熟成されてる時ウキウキしちゃうよね❤←私だけ？笑カレー味夏は良いよね❤メンズ達喜んでくれて嬉❤めちゃ美味しそうなレポ感謝よ❤

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