❤豆腐とほうれん草と塩麹きのこ蒸し❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 木綿豆腐は水切りしておきます。
-
2
シリコン容器等に①と卵、水を入れて滑らかになるまで混ぜる。
ブレンダー等おもちなら是非＾＾ -
3
塩麹きのことほうれん草とコーンとごま油を加えて更に良く混ぜる。
５００ｗレンジ４０秒チン。取り出してかき混ぜて再度５００ｗレンジ１分チン。
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