低カロ☆さつまいもボール レシピ・作り方

低カロ☆さつまいもボール
  • 約15分
  • 300円前後
mocha(もか)
mocha(もか)
簡単低カロリー妊婦おやつです。もの足りなければバターなど加えて作るとなお美味しいとおもいます。火を使わないのでお子さんと一緒につくっても♪♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 さつまいもは皮をむきさいの目に切り水にさらす。水を切り電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。
  2. 2 鈴カステラは粗みじん切りにし、ボウルに入れ牛乳を加えて混ぜておく。
  3. 3 1のさつまいもをつぶし、2のボウルに加えてよく混ぜる。手で一口大にまとめ、粉糖をまぶしてできあがり♪

きっかけ

妊娠後期、鈴カステラをそのままたくさん食べるのは気がひけるので、アレンジしてみました。

  • レシピID:1090005144
  • 公開日:2012/10/12
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カテゴリ
スイートポテト
料理名
さつまいもボール
mocha(もか)
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