香りよい❤青海苔天かすめんつゆ生姜で食べる青梗菜❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は５cm程度の長さにカット。軸の部分をシリコン容器に入れて６００ｗレンジ１分半チン。水分が出ているので余分な水分を流します。

2. 2

   ①へ葉の部分を入れて再度６００ｗレンジ３０秒チン。
   庫内で２分蒸らす。

3. 3

   更に水を流して捨てます。
   鰹節、天かす、青海苔、めんつゆと生姜を合わせた物を上からかけて完成。