御野菜食べよ❤パプリカ胡瓜とモヤシハムの中華和え レシピ・作り方

御野菜食べよ❤パプリカ胡瓜とモヤシハムの中華和え
小太郎1212
小太郎1212
チンして和えるだけ❤
簡単だけどおかわり欲しくなる味です^^

材料(4人分)

作り方

  1. 1 モヤシは洗ってさっと湯がく。
    パプリカは縦半分にカット、その後薄くスライス。
    胡瓜はスライサーで千切り。
    ハムは千切り。
  2. 2 ☆タレを和えておきます。
  3. 3 パプリカはレンジ600w1分半チン。あら熱を取る。
    胡瓜は軽く塩をふり、軽く揉む。その後キッチンペーパーで水分を拭き取る。
  4. 4 モヤシ、パプリカ、ハム、胡瓜をボウルに入れて☆のタレを合わせて完成です。

きっかけ

有るものでお腹イッパイになって欲しくて^^;

  • レシピID:1090003890
  • 公開日:2012/05/26
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カテゴリ
もやし
料理名
中華和え
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つくったよレポート(1件)

  • ryuku55
    ryuku55
    2017/10/12 19:55
    御野菜食べよ❤パプリカ胡瓜とモヤシハムの中華和え
    こんばんは(^o^)
    明日、健診あるパパ。早く帰ってくるって言ってたけど…。こないから、もう1品追加❤パプリカないけど~。レポします(ゝω∂)

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