手軽に✿ＨＭとおからでスパイスドーナツ✿ レシピ・作り方
材料（４－５人分）
- ＨＭ ２００ｇ
- 生おから ２００ｇ
- 豆乳or牛乳 ３０cc～
- 卵Ｍ寸 １ヶ
- シナモン＋ナツメグ＋ジンジャー 各小さじ２分の１
- （全て粉末）
- 揚げ油 適量
- 仕上げにシナモンシュガー 適量
作り方
- 1 ボウルに牛乳以外を全て入れる。おからの水分量により牛乳を調整しながら入れていきます。手で触ってひとまとまりになるならそこで牛乳ストップ。
-
2
油を鍋に入れます。
１７０度くらいで一度揚げます。引き上げてその後もう１度揚げて（２度揚げ）完成。 - 3 お好みでシナモンシュガーや粉砂糖をかけます。混ぜ込むよりもヘルシー❤❤
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- カテゴリ
- その他のドーナツ
- 料理名
- ドーナツ
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つくったよレポート（1件）
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haruru882013/06/22 18:13
こんにちは♪
粉もんシリーズ第二弾ってか？スシナモン練りこんだから揚げてる時から香りがたって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな感じでした。ちなみにもう完売状態です。ごちそうさま
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ほんのり香るスパイスの味✿
左はプレーン生地❤