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お手軽　ねばねば小鉢 レシピ・作り方

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オオカブト1
納豆ぎらいなら抜くか量減らして下さい。

材料（3人分）

長芋
100ｇ
オクラ
5本
納豆
１パック
味つけ海苔
1パック
納豆のたれ
1
醤油
少々
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作り方

  1. 1
    長芋は皮をむき包丁の背でつぶす。
    オクラは軽くゆでて細かくきざむ。
    海苔は適当な大きさにちぎっておく（もみのりをつかってもＯＫ）
  2. 2
    ①と納豆、たれを混ぜ合わせる
    これだけでは味が薄いので醤油を入れて味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ねばねばの材料がたまたま揃っていたので

公開日：2011/06/14
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関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
ねばねば

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オオカブト1

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