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野菜たっぷり♪キャベツと豆腐のチャンプルー風炒め レシピ・作り方

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ROCO☆WAY
材料はたったのこれだけっ!シンプルな味付けでたっぷり野菜が食べられます(´・ω・)ノ★*゚
かつお節の香りと味が野菜によく合います♪
みんながつくった数 4

材料(2人分)

キャベツ
5枚
ピーマン
1個
豆腐
半分
かつお節
小袋1
ごま油
大さじ2
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    ●下準備●
    キャベツは軸をとり、3~4cm角に切る
    ピーマンは細切りにする
    豆腐は手で大きめにくずしざるに乗せ5分以上おいて水切りをする
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し豆腐を入れ焼き色がついたらピーマン・キャベツを加えて炒める
  3. 3
    ピーマンに火が通ったら塩こしょうで調味し、仕上げにかつお節を加えて混ぜ出来上がり♪

おいしくなるコツ

濃い味付けのお好きな方は、豆腐は小さめにくずした方が味がしみておいしいですφ(・ω・ )

きっかけ

家にある材料で何か簡単に作りたくて(´・ω・`)

公開日:2011/05/01

関連情報

カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
豆腐 キャベツ かつを ピーマン
料理名
キャベツと豆腐のチャンプルー

このレシピを作ったユーザ

ROCO☆WAY 只今、2人目育児奮闘中!!!o(・ω・ ) 料理に時間がかけれないから少しでも早く・おいしく、そして取り分けできるものを研究中☆ もちろん激安食材をメインに❤❤❤ 簡単即席料理~ちょっとこだわりレシピまで色々のせていこーと思います♪(*・ω・*) ただ今バタバタしており承認が遅れ気味デス(>ω<、) せっかくつくレポ頂いているのに承認が遅くて申し訳ありませんm(_ _)m

つくったよレポート( 4 件)

2018/06/19 16:13
簡単にできておいしかったです。ごちそうさまでした。
颯湖
承認が遅くなってしまいすみません(>ω<、) 数あるシレピから選んでくださり有難うございます!素敵なレポ有難うございます☆是非また作ってみて下さいね♫
2016/09/28 15:57
かつおぶしの香りがとても良くておいしかったですー♪♪
アイス411
アイス411さまっ☆ 承認が遅くなってごめんなさい(>ω<、) 作って下さってありがとうございました♩素敵なレポありがとうございました☆

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