デザートでダイエット! ヨーグルト寒天★ レシピ・作り方

デザートでダイエット! ヨーグルト寒天★
  • 約10分
  • 100円以下
ごんもも010101
ごんもも010101
寒天でダイエット! でもカルシウムは大事なので、牛乳も加えました☆

材料(2人分)

  • 粉寒天 2g
  • ヨーグルト 80g
  • 牛乳 180ml
  • 砂糖類 お好みで
  • 200ml

作り方

  1. 1 水200mlに粉寒天を入れ、沸騰させ、寒天を煮溶かす。
  2. 2 牛乳とヨーグルト、砂糖をよく混ぜて、型に流し込む。
  3. 3 2に1を少しずつ混ぜながら入れて、冷蔵庫で冷やして出来上がり。お好みに切って召し上がれ。

きっかけ

寒天でダイエット!

おいしくなるコツ

粉寒天はしっかりと煮溶かしましょう。

  • レシピID:1090000921
  • 公開日:2011/04/01
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カテゴリ
低カロリーお菓子
関連キーワード
デザート ダイエット 寒天 ヨーグルト
料理名
ヨーグルト寒天
ごんもも010101
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