有機トマト＆有機にんじんスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんは電子レンジで柔らかくしておき（マクロの場合はスチーム）ミディトマトを半分に切る。

2. 2

   野菜と豆乳を入れてブレンダー又はミキサーにかける。
   鍋に移して弱火にかけ、コンソメを入れて10分煮込む。

3. 3

   てんさい糖と天然塩ひとつまみで味を整えて出来上がり。
   ※仕上げにパセリがあれば尚 Good！