しめじとにんじんと小松菜の塩炒め˖*⚘ ✲ レシピ・作り方

Name: しめじとにんじんと小松菜の塩炒め˖*⚘ ✲
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: しめじ 1パック; にんじん 1/4本; 小松菜 2株; ごま油 大さじ1/2; 塩 少量; 和風だし顆粒 小さじ1

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おるがん

お弁当の彩りに！ヘルシーなおつまみに！

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

しめじ: 1パック

にんじん: 1/4本

小松菜: 2株

ごま油: 大さじ1/2

塩: 少量

和風だし顆粒: 小さじ1

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作り方

1

にんじんを3cmの千切りにする。
しめじの石づきを取って、1本ずつにほぐす。
フライパンにごま油を熱し、にんじんとしめじを中火で炒める。
2

小松菜を3cmに切って、フライパンへ加えて炒める。
小松菜の色が鮮やかになったら、和風だし顆粒と塩を加えて味を整える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用に作りました。

公開日：2023/09/27

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このレシピを作ったユーザ

おるがん

つくったよレポート（ 1 件）

2024/01/21 10:39

しめじ、にんじん、小松菜で彩り良い炒め物とてもおいしかったです♥️卵焼きお弁当に焼くの時間かかりますよね(汗)冷凍なら簡単だけど、やっぱり食感が悪くなるのですね

とらねこのぱせり

いつも美味しそうにありがとうございます♡昨日は午後から晴れてきて花粉がたくさん飛んできて、朝の薬の量を減らしていたから辛かったです。子どもちゃんもつらいですね涙

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