もやしときゅうりとブロッコリースプラウトのナムル☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
- もやし 1/2袋
- きゅうり 1本
- ブロッコリースプラウト 1/2パック
- ★鶏ガラスープの素（顆粒） こさじ1.5
- ★胡麻油 こさじ2
- ★塩コショウ 少々
作り方
- 1 もやしはサッと洗い、耐熱容器に入れ、レンジで2分加熱する。あら熱が取れたら水気を切る。
- 2 きゅうりは縦半分に切り、斜め切りする。塩をふって10分ほどおき、水分をしぼる。
- 3 ボールに1と2と★を入れて和える。
- 4 3を器に盛り、食べやすく切ったブロッコリースプラウトをのせて完成です。
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梨花*
こんにちは♪食べ盛りの二児のママです(^^)お料理は苦手だけど、脱マンネリ化も心がけたい・簡単だといいな～・でも、たまにはきちんと作りたい・お酒に合うおつまみもいいよね～などなど(笑)…そんな毎日に皆様のレシピを参考にさせて頂いています。初心者ですが、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m（基本的にアプリからの利用でレポコメのみです。個別にメッセージをくださっても気付かなくてごめんなさい！）
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sunflowers2024/08/06 22:18
とても美味しかったです(^-^)ごちそうさまでした♪
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