食物繊維たっぷり⋈♡*｡ﾟまいたけのソテー୨୧ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   まいたけを小さめの一口大に手で分ける。
   フライパンに広げて入れ、中火でふたをして蒸し焼きにする。

2. 2

   まいたけがしんなりとしたら、ウスターソース、ケチャップを加えて、ふたをする。

3. 3

   まいたけに火が通ったら、強火にして水分を飛ばす。
   ☆少し焦げるくらいが美味しいです。

4. 4

   皿に盛り付けて、ハーブ塩、黒コショウ、ドライパセリをふりかける。
   ☆味見をして量を調整してください♡