鮭とほうれん草のチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
小鉢に卵を割りときほぐす。
ほうれん草は3cm幅に切る。 -
2
フライパンにサラダ油を熱し、ほうれん草、塩を入れて強火で1分炒める。
ほうれん草がしんなりしたらシャケフレーク、ご飯を加えて更に1分炒め、醤油を加えて全体を混ぜ合わせる。 -
3
フライパンの端にご飯を寄せ、空いた所に溶き卵を加えて中火で大きく混ぜる。
卵が半熟状になったらご飯と炒め合わせて器に盛る。
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