アボカドのしらすマヨ一味のせ☆おつまみにも レシピ・作り方

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balletmom
簡単にサッと作れますので、もう一品欲しい時にも、おつまみにもピッタリ U^ェ^U 火を使わないので夏に助かるメニューです☆

材料(1人分)

アボカド
1/2個
しらす
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
マヨネーズ
小さじ1
一味唐辛子
少々

作り方

  1. 1
    アボカドの皮をむいて種を取り除き、一口大(約10等分)に切ります。アボカドの上手なむき方はこちら→レシピID: 1080033226
  2. 2
    器にアボカドを盛り、その上にしらすを載せたら、しょうゆを垂らし、マヨネーズも載せ、最後に一味唐辛子をふりかければ出来上がりです。

おいしくなるコツ

アボカドは皮をむいてから時間が経つと変色しますので、食べる直前にむいてください。

きっかけ

主人のために、低タンパク高カロリーのアボカドを使ったメニューを考えてみました!

公開日:2021/07/12

関連情報

カテゴリ
アボカド火を使わないでおつまみ夏バテ対策簡単おつまみ5分以内の簡単料理

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