ピーマンコーンツナ和え物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ピーマン人参は細切りにします。
コーンはレンチンで解凍しておきます。
ツナ缶は油をきっておきます。 -
2
ボウルに人参を入れてふんわりラップをして30秒レンチンしてザルにあげておきます。
ピーマンも同様に30秒レンチンしてザルにあげておきます。 - 3 保存容器にピーマンコーン人参ツナ缶を入れて混ぜ合わせ、塩コショウで味を整え完成です。
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