味噌汁の具で、手掴み卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
昨夜の味噌汁の具をみじん切りにする。
今回はトマトとほうれん草を使っていますが、毎日違いますので、お好きな具材で！ - 2 溶いた卵に醤油、すりごまや海苔を入れる。
- 3 1の具を水分を飛ばす感じで軽く炒める。
- 4 卵を入れて巻きながら、しっかり火を通し焼く。
- 5 食べやすいサイズに切って、完成！
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K*
娘の離乳食(完了期)の覚書レシピになります。手が汚れるのを嫌うのに、手で食べたい。そしてBFは食べない娘…私は料理の工夫が苦手です…同じように毎日離乳食に頭を悩ませているお母さん達の手助けになれたら嬉しいです！
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