簡単焼きハム レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚ブロックを少し小さめサイズに切り、塩胡椒する。

2. 2

   熱した鍋かフライパンにオリーブオイルを入れ、1を全面こんがり焼く。

3. 3

   みじん切りしたにんいく、調味料（酒、醤油、みりんを一つにまとめておく）を加えてフタをして5分程蒸し焼きにする。

4. 4

   お好みの厚みに切ってどうぞ！

5. 5

   ダイエット中のパパ用サラダ。お肉系が入っていると食べ応えがでます。