柔らか鶏ムネ肉ときゅうりの明太子マヨ和え☆ レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
balletmom
鶏ムネ肉は短時間茹でた後、ゆっくりと余熱で火を通しますので、柔らかで美味しく、そしてボリュームのある一品になります♪( ´▽｀)
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
小鍋に湯を沸かして鶏肉を入れ、2分間茹でたらひっくり返し、さらに2分間茹でたら火を止めます。そのまま荒熱が取れるまで放置し、中まで火を通したら、水気をきって手で細く割いておきます。
-
2
きゅうりは斜め薄切りにした後、細切りにします。
-
3
1と2を合わせて明太子とマヨネーズも入れ、明太子をつぶしながら混ぜれば出来上がりです。そのまますぐに食べられますが、よく冷やして食べても美味しいです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
balletmom
主婦のballetmomです☆子どもたちは巣立って、主人と二人暮らし☆つくレポはすぐに認証しますので、お気軽にお寄せください♪( ´▽｀)☆簡単に、時間短縮で出来る料理、又はほったらかしで出来る料理がメインです☆
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
