食べる人参ｼﾞｭｰｽ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
人参、りんごは皮ごと使うので
きれいに洗います -
2
1.は皮をむかずに
（気になる方はむいてもOK）
ﾐｷｻｰにかけやすい大きさに
ｶｯﾄしていきます - 3 水とりんご、ﾚﾓﾝ汁を一度ﾐｷｻｰにかけます
-
4
3.にｶｯﾄした人参とお好みで
氷を加えて再度ﾐｷｻｰにかければ
出来上がり♪
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私は地元の農家さんが作る土の付いた人参を
いつも使用してﾏｽ
人参苦手な方は
りんごの分量を増やすと飲みやすくなりﾏｽよ^^