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ツナとなすの中華サラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ふじっこにー
中華味がとてもあう組み合わせ♪
材料(2人分)
なす
1本
ツナ缶
1缶
大葉
3枚
☆醤油
大さじ1/2
☆ごま油
小さじ2
☆酢
小さじ1
☆中華だし
小さじ1/2
☆砂糖
小さじ1/2
作り方
1
なすはヘタを切り落とし、さっと水(分量外)にくぐらせてラップに包みレンジで500W4分加熱する。
2
なすを冷水につけ、水気を切り、一口大に切っていく。
大葉は千切りにする。
ツナ缶はオイルを切っておく。
3
小鉢に☆の調味料を混ぜ合わせる。
ボウルになす、ツナ、☆の調味料を入れて混ぜ合わせる。
お皿に盛り付けて、上から大葉を載せて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
なすのアクがきになる方はアク抜きしてもらってもok
きっかけ
ナスとツナのパスタをよくたべていて、サラダでも美味しいのじゃないかと(^ ^)
公開日:2020/04/09
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ふじっこにー
お料理苦手です(*´-`) 大人と子供のご飯作りに毎日奮闘中です☆皆様の簡単レシピ、参考にさせて頂いておりますー(^^) 私のレシピは時短、簡単がメインですのでよろしければどうぞ♪
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