ヘルシー♪ふわふわ鶏ひき肉のみそ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんをできるだけ小さなみじん切りにする。
   ボウルに入れて、鶏ひき肉、ネギみじん切り、しょうがすり下ろし、みそ、パン粉を入れて、粘りが出るまでこねる。

2. 2

   フライパンに1をいれて1㎝の厚さにのばす。中火で5分焼き、ひっくり返して弱火にして3分ほど焼く。

3. 3

   粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切る。