夏☆ズッキーニのフライ レシピ・作り方

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balletmom
ズッキーニは、意外にもフライにするととっても美味しいのです( *´艸`)カツなどの揚げ物をするときについでに作れば、ボリューミーな付け合わせになります♪

材料(4本人分)

ズッキーニ
1本
小麦粉
大さじ2
パン粉
1カップ
1個
サラダ油
鍋底から2cm

作り方

  1. 1
    ズッキーニはヘタを切り落として縦半分に切り、それぞれをさらに縦半分に切ったら、小麦粉をはたきつけ、卵をわりほぐした溶き卵にくぐらせ、パン粉をつけます。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れて190度に熱し、1を入れて揚げていきます。全体がこんがりとキツネ色になったら、キッチンペーパーなどの上にあげます。
  3. 3
    とんかつソースなどのお好きなソースをかけたり、タルタルソースをかけたり、塩だけでも美味しいです。

おいしくなるコツ

ズッキーニに衣をつける時にはじきやすいので、指で小麦粉や溶き卵をこすりつけるように塗りつけてください。190度はパン粉を一粒入れた時→少し沈んでから上がってくる。沈んでなかなか上がってこない→温度が低い、沈まず表面でパッと散る→温度が高い

きっかけ

アメリカのステーキハウスの付け合わせで出てきたズッキーニのフライが美味しくて、真似をして作ってみました☆

公開日:2019/07/23

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ夕食の献立(晩御飯)焼酎に合うおつまみ簡単おつまみビールに合うおつまみ
料理名
夏☆ズッキーニのフライ

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balletmom 主婦のballetmomです☆子どもたちは巣立って、主人と二人暮らし☆つくレポはすぐに認証しますので、お気軽にお寄せください♪( ´▽`)☆簡単に、時間短縮で出来る料理、又はほったらかしで出来る料理がメインです☆

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