シーフードオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ほたてを1cm角に切る
ねぎを薄切りにする - 2 ごま油であさりの身・ほたて・ねぎを炒めて塩こしょうをふる
- 3 溶いた卵に②を入れて混ぜる
- 4 サラダ油を熱して③を流し入れて丸く形を整えたら裏返して2分焼く
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