バルサミコソースのチキンソテー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ★の調味料を合わせておきます。
- 2 鶏むね肉を一口大のそぎ切りにし、塩胡椒をふって、小麦粉をまぶします。
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3
フライパンにオリーブ油を熱し、余計な小麦粉をはたいた鶏むね肉を中火で焼きます。
- 4 両面に焼き色がついたら、弱火にし1の★合わせ調味料を混ぜ入れ、蓋をし3分程蒸し焼きにします。
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5
蓋をとり3分程煮詰め完成です。
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つくったよレポート（1件）
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颯湖2018/11/09 16:07
ブロッコリーとトマトも入れました。ご飯によく合っておいしかったです。ごちそうさまでした。
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