合挽肉を湯通しするときはポット湯でOK!このひと手間でカロリーダウンができます☆
パパ弁です。超時短であっという間に仕上げるために! 胃癌で胃全摘手術をしています。家族と自分自身の健康維持のため!胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。
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