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にんじん
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にんじんとピーマンとえのきの塩きんぴら レシピ・作り方
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約15分
300円前後
チェリーまま
細切りにしたニンジン、ピーマン、エノキを塩味のきんぴらにしました。お弁当の彩りにぜひどうぞ!
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
にんじん
1/2本
ピーマン
2個
えのき
小1束
ごま油
大さじ1
■酒
大さじ1
■みりん
大さじ1
■砂糖
大さじ1
■塩
小さじ1/2
作り方
1
にんじんとピーマンを細切りにします。えのきはほぐしておきます。
2
フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、にんじんを炒めます。
3
にんじんがしんなりしてきたら、ピーマンとエノキを加え、さらに炒めます。
4
いったん火を止め、■の調味料を加え、再度中火にかけて、水分が無くなるまで煮絡めます。
5
塩加減を調整してOKならば、ごま油大さじ1/2で風味づけして完成です。
6
お弁当の彩りに、ぜひどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味の決め手は、塩加減です。素材の甘さが引き立つよう、調整してくださいね。
きっかけ
冷蔵庫にある材料で、彩りの良いお弁当のおかずを作ってみました。
公開日:2016/06/23
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塩きんぴら
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このレシピを作ったユーザ
チェリーまま
3人の子供たちのために自分も楽しみながらお弁当を作ってきました。 長男にはスタミナ弁当、長女には彩り弁当、次女にはダイエット弁当。 「いつも手元にある食材で、懲りすぎず時間をかけ過ぎず、赤、緑、黄色、 彩りのキレイなお弁当」がモットーです。 楽天ブログで日々のお弁当を発信中。
http://plaza.rakuten.co.jp/cherry78/
つくったよレポート(
1
件)
2020/07/02 08:15
ごま油の香りがして美味しいですね。お弁当にもぴったりです
シラユカ
関連カテゴリ
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