ポテトは、マヨネーズとツナで味がついているので、味見をしながら塩コショウを加えてね。
カルシウムが牛乳の12倍、食物繊維がごぼうの7倍、鉄分がレバーの6倍!というひじきを、食べやすくコロッケに入れてみました。
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