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カレー味のあじソテー レシピ・作り方

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makura-s
カレー粉をまぶしてソテーしました

材料(2人分)

あじ
2匹
カレー粉
小さじ1/2
小麦粉
小さじ2
塩こしょう
少々
バター
大さじ1
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作り方

  1. 1
    開いたあじに塩こしょうをふったら、小麦粉とカレー粉を混ぜて薄くまぶす
  2. 2
    フライパンでバターを溶かしたら①のあじを入れる
  3. 3
    焼き色がついたら裏返して2~3分焼いて取り出す

きっかけ

そのまま食べておいしいようにカレー味にしました

公開日:2016/03/05

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カテゴリ
あじ

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