今日のサラダ☆スプラウト、キャベツ、玉ねぎ入り♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
テレビ番組でスプラウトがダイエットに良いらしいとか何とか？で、今日のサラダはパパのダイエットサラダです。動脈硬化やがん予防にも積極的に食べています！
材料（5～8人分）
作り方
- 1 2種類のキャベツと玉ねぎをスライサーで薄くスライスする。
- 2 スプラウトの根っこを切り落とし、1と合わせて水を入れた大き目のボールで混ぜながら洗う。
-
3
2をザルにとり水気を切って器に盛り付けてできあがり！シーザードレッシングなどお好みのドレッシングでどうぞ！
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関連情報
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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