ヘルシー「糸寒天×豆腐×小松菜のダイエットスープ」 レシピ・作り方

作り方

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   小鍋に、水、薄切りにした玉ねぎ、一口大に切った豆腐を入れて強火にかけ、沸騰したら、めんつゆと、細かめのざく切りにした小松菜を入れます♪

2. 2

   具材にさっと火を通したら、塩で味を整えて火を止め、糸寒天を入れて混ぜます♪

3. 3

   糸寒天はすぐにふやけますので、すぐに器に盛って、召し上がれ♪♪♪(*^^*)