食物繊維たっぷり！おからパウダー入りワカメの味噌汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水400cc　としいたけをスライスしたものを入れて火をつける。

2. 2

   沸いたらだしの素、鰹節を入れて火を止めて乾燥ワカメを入れる。

3. 3

   味噌大さじ２を溶き入れおからパウダーを加える。

4. 4

   味噌によって塩分が違うので味見をして調整してください。