卵とイカの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分人分）
作り方
- 1 ロールイカは解凍して、１、２㎝幅ぐらいに切る。
- 2 卵を割りほぐし、鶏ガラスープを混ぜ合わせる。
- 3 油を引いて熱したフライパンに、イカを入れ炒める。
- 4 イカに火が通ったら、卵を絡めオイスターソースを入れさっと炒めたら、出来上がり。
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