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夏の定番！サラダ感覚で！おくらとシラスで冷奴！ レシピ・作り方

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なおぽん2003
さっぱりしていて食欲もすすみます。
サラダ感覚で召し上がってください
みんながつくった数 4件

材料（２人分）

豆腐
1/3丁
おくら
2本
しらす
大２
めんつゆ
大２
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作り方

  1. 1
    おくらは、スチーマーで1分半チンします。

    水気をきり、細かくカットします。
  2. 2
    切ったおくらに、しらすとめんつゆを混ぜます。
  3. 3
    お皿に、お好みの大きさにカットした豆腐をおき、
    ２の具を上に乗せたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱりしていて食欲もすすみます

公開日：2012/07/30
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関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
おくらとじゃこで冷奴！

このレシピを作ったユーザ

なおぽん2003 簡単にがテーマです！ 子供が喜ぶ料理がおおいかも。小さい子供3人をもつママです！

つくったよレポート（ 4 件）

2019/03/30 17:50
冬に食べても美味しかったです！
コパ4842
お試し頂きありがとうございます。 美味しそうですね。
2015/06/23 11:58
とっても美味しかったです♪
aidontamu
夏ですね！ 試していただきありがとうございます
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