海風味万歳！卵焼き☆ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
蟹かまはぶつ切りにする。
卵を割ほぐし、蟹かま、しらす、葱、科学調味料を加え混ぜ合わせる。
-
2
卵焼き用のフライパンを熱してサラダ油少量入れ、フライパン横半分に具を流し入れる。卵液は少量残す。
1/3の幅で巻きます。
残りの卵液を流し入れ同様に巻いて出来上がり
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