ライ麦パンのキャベツカレー卵ハムサンドウィッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ライ麦パンをトースターで数分こげ目がつく程度焼く。
- 2 熱したフライパンにキャベツを入れ、カレーパウダー・ハーブ塩・黒胡椒を入れしんなりする程度焼く。
- 3 ②へ溶いた卵を入れ卵焼きのように食パンにあった大きさに焼く。
- 4 1枚にマヨネーズをぬり、ハムをのせ②のキャベツ入り卵をのせる。
-
5
④の上にケチャップをまんべんなくかけて、残りのライ麦パンをのせたらできあがり。
好みの大きさにカットしていただきます♪
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
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https://www.instagram.com/happy_saori/
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もちろん普通の食パンでも！