がっつりササミたっぷりヘルシー★バンバンジーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋にお湯を沸かし、酒とオリーブオイルを入れ、しっかりササミを茹でる。

2. 2

   茹で上がったら、キッチンペーパーで水気を拭き取り、熱いうちに手で身をほぐす。

3. 3

   各野菜を千切りにし、水洗いしざるにあけ水切りする。

4. 4

   即席のバンバンジードレッシングを作る♪
   ★マークをボールに入れ混ぜ合わせ、小さなソースポットに移し一人分づつ分けて･･･。

5. 5

   器に③の千切り野菜を敷き、その上に②のササミをのせ、食べる直前に④のドレッシングをかけてどうぞ♪