リメイクおかず♪ナゲット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ムネ肉をフードプロセッサーにかけ、ミンチ状にする。

2. 2

   １に卵･小麦粉・おからの炊いたもの（お肉の半量程）を入れ、全体が混ざるまでプロセッサーにかける。

3. 3

   揚げ油を熱し、水をつけた手で、一口大の大きさに丸めながら、揚げる。
   浮かんできたら裏返し、いい色になれば、出来上がり♪