リメイクおかず♪ナゲット レシピ・作り方
材料（６人分）
作り方
- 1 鶏ムネ肉をフードプロセッサーにかけ、ミンチ状にする。
- 2 １に卵･小麦粉・おからの炊いたもの（お肉の半量程）を入れ、全体が混ざるまでプロセッサーにかける。
-
3
揚げ油を熱し、水をつけた手で、一口大の大きさに丸めながら、揚げる。
浮かんできたら裏返し、いい色になれば、出来上がり♪
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