玉ねぎとツナのオムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玉ねぎはみじん切りにし耐熱容器に入れる。
ふんわりラップをし、600wで2分加熱する。 -
2
1の耐熱容器に、卵を割り入れ、ツナ、マヨネーズ、青のりも入れて混ぜる。
ふんわりラップをし、レンジで2分加熱する。
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