激安料理！さば缶とキャベツの野菜炒め レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
まめもにお
鯖缶の塩味が美味しい、野菜炒めです。鯖缶は、汁ごと使うのがポイント！旨みの汁が、キャベツに染み込みます。もやしがシャキシャキ！月末の、激安野菜炒めです。
材料（3人分）
作り方
-
1
キャベツは、短冊切りに。
人参は、千切りに。
もやしは、ヒゲを取る。
鯖は、粗くほぐす。
フライパンに油を入れて、中火にかける。
キャベツ、人参、もやしを入れて、1分間炒める。 -
2
鯖の水煮、鯖缶の汁を入れて、コンソメで味付けする。
※鯖缶の種類により、大きさや塩味が違います。コンソメは、味を見ながら調節して下さい。
しんなりするまで炒めたら、胡椒をふる。
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関連情報
- 料理名
- 無限キャベツ
まめもにお
★旬の食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。365日いつもレシピの事を考えている、料理バカ！★料理コンテスト46品受賞★飾り巻き寿司インストラクター★楽天レシピアンバサダー★フーディスト★クラシルメイツ
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