ヘルシーな副菜♡鶏ささみとモヤシのポン酢和えレシピ・作り方

Name: ヘルシーな副菜♡鶏ささみとモヤシのポン酢和え
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ※ささみスティック 1本分; ゆでもやし 50g; ●ポン酢 大さじ1; ●ごま油 3滴; ●白ゴマ ひとつまみ

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5分以内
100円以下

もふ♪

※「高タンパクで低脂質♡ハーブ風味の鶏ささみスティック」ID:1070066053を使っています。ヘルシーなのでメインの邪魔をしません。お酒のアテにも（╹◡╹）

材料（1人分）

※ささみスティック: 1本分

ゆでもやし: 50g

●ポン酢: 大さじ1

●ごま油: 3滴

●白ゴマ: ひとつまみ

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作り方

1

※「高タンパクで低脂質♡ハーブ風味の鶏ささみスティック」
ID:1070066053
こちらを使います
2

Aささみスティックを手で
ちぎっておく

ゆでたモヤシにAのササミと
●を加えて軽く和えたら完成♪
3

カイワレ（分量外）をあしらっ
てみました

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ササミを手でちぎることです。包丁でカットするよりもポン酢やごま油がなじみます。

きっかけ

※鶏ささみスティックの活用レシピとして。

公開日：2023/09/15

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このレシピを作ったユーザ

もふ♪ 「おうちごはん」は旬の食材を使うとか季節のイベントを楽しむ♪とか、そんなことを大事にしています。時代に逆行していますが料理が出来上がるまでの美味しい匂いが大切な気がしているコトコト派です。楽天レシピは覚え書きとして。現在は更新していませんがブログでも「おうちごはん」を載せていますので見てくださいね。 https://milkcreamcream.blog.fc2.com/