かきこむ旨さ！海老たまチャーハン レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
まめもにお
海老がゴロゴロ入った、海老たまチャーハンです。具材も赤パプリカ、ブロッコリー、卵、玉ねぎを使い、色鮮やかになりました。大きめにカットした野菜で、食べ応えも抜群！
材料（2人分）
作り方
-
1
むき海老に★の材料を入れて揉む。
ブロッコリーは小さめの小房に分ける。耐熱皿に入れて軽くラップをして、30〜40秒加熱する。
赤パプリカと玉ねぎは、小さめの角切りに。 -
2
弱火にかけたフライパンにごま油を入れて、生姜を炒める。
香りがたったら中火に変えて、むき海老、パプリカ、玉ねぎを入れて炒める。 -
3
海老に火が通ったらごま油を追加して、溶き卵、ご飯を入れて混ぜ合わせる。
強火に変えて、パラパラになるまで炒める。
ブロッコリーを入れて、⚫の調味料で味付けする。
- 4 【クラシルのレシピサイトでも、掲載しています】
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関連情報
- 料理名
- 海老とブロッコリーのチャーハン
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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