簡単☆鶏胸肉のソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏胸肉 300g
- サラダ油 大さじ1
- ハーブ塩(マジックorクレイジーソルト) 適量
作り方
-
1
鶏胸肉を食べやすい大きさに切ります。
お肉をより柔らかく食べたい場合は、フォーク等でお肉に少し穴をあけます。 - 2 フライパンにサラダ油を加え熱します。
-
3
フライパンに鶏胸肉を入れハーブ塩をかけて焼きます。
もしなかなか火が通らなかったら、蓋をして少し蒸し焼きにしてください。 - 4 鶏胸肉にしっかり火が通ったら完成です。
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さなべ
料理初心者です。
色々なメニューを検索したり、同じメニューでも様々な作り方を検索したりして沢山作って研究して勉強しています♪
簡単メニューからお店のような盛り付けのメニューまで、様々な料理を作っていきたいです。
自分でも美味しいレシピを考えられたらと思います☆
時間があるときにまとめて投稿していきます。
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鶏胸肉で節約にもなります。