豚肉のにんにくおろしソテー レシピ・作り方

豚肉のにんにくおろしソテー
  • 約15分
  • 300円前後
ともとまと61
ともとまと61
ソースににんにくと大根おろしを入れて、暑い夏にスタミナをつけられます。

材料(2人分)

  • 豚肉 ソテー用 2枚
  • 塩こしょう 少々
  • 小麦粉 適量
  • 大根 5センチ
  • にんにく 1かけ
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1

作り方

  1. 1 豚肉の脂身のところに切れ込みを入れる。塩こしょうをし、小麦粉を適量まぶす。
  2. 2 フライパンに油を入れ、強めの中火で豚肉を焼く。
  3. 3 豚肉を焼いている間に、大根とにんにくをおろしておく。
  4. 4 焦げ目がついたら裏返し、蓋をして弱めの中火で4~5分蒸し焼きにする。豚肉の厚さで時間を調整して下さい。
  5. 5 豚肉に火が通ったら取り出し、余分な油を取り除く。
  6. 6 フライパンに、大根おろし、おろしにんにく、醤油、みりんを入れて煮詰める。
  7. 7 豚肉にソースをかけてできあがり。

きっかけ

暑い夏に、スタミナがつくけどさっぱりめのソースで食べたくて。

  • レシピID:1070061080
  • 公開日:2021/07/14
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カテゴリ
ポークソテー簡単豚肉料理大根ガーリック・にんにく
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つくったよレポート(3件)

  • 林檎の木
    林檎の木
    2023/03/16 03:39
    豚肉のにんにくおろしソテー
    いつも本当にありがとうございます!
    豚肉のにんにくおろしソテー、美味しかったです♪
    レシピ、ありがとうございます!!
    今日も良き1日をお過ごしください☆☆☆
  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2022/04/12 18:22
    豚肉のにんにくおろしソテー
    ともとまと61さん、レポありがとうございます♥️夕飯に豚肉のにんにくおろしソテー作りました☘️暑くなってきたから、スタミナメニュー良いですね✨素敵なレシピ感謝♡
  • Nico
    Nico
    2021/07/25 18:55
    豚肉のにんにくおろしソテー
    こんばんは(*^^*)にんにくたっぷり美味しかったです♪ごちそうさまでした★

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